Online-Shop: Lernmittel & Bücher zu Alexander-Technik, Sehtraining und Stressmanagement

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Alexander-Technik

Meinrad Rohner: Alexander-Technik. Eine Einführung

Die Alexander-Technik ist eine Schule des Denkens, Bewegens, Wahrnehmens und Reagierens. Sie gilt auch als die Kunst, sich zu ändern. Eingeübt wird die Alexander-Technik anhand von einfachen Bewegungen. Ihre pädagogischen Prinzipien finden auch im Sehtraining Anwendung. Knappe und prägnante Einführung.
Broschüre, 28 Seiten

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Staffelpreise

Bestellmenge:

2,50 €

Helmut Rennschuh: Das Richtige geschieht ganz von allein – Loslassen mit Alexander-Technik und Zen

Die F. M. Alexander-Technik ist eine Methode, die uns zu innerer Freiheit und Natürlichkeit im Bewegen und Handeln führt. Bewusst angewendet kann sie unserem Alltag ganz neue Qualitäten eröffnen. Im Zentrum steht die Fähigkeit, uns durch die Ziele unseres Handelns nicht eng werden zu lassen, sondern auch in unseren einfachsten Tätigkeiten koordiniert, offen und bewusst zu bleiben.

Dieses gelungene Buch beschreibt die Alexander-Technik vor dem Hintergrund vieler persönlicher Erfahrungen des Autors und stellt gleichzeitig erhellende Bezüge zu Traditionen her, wie sie z.B. im Zen oder bei Eckhart Tolle zu finden sind.

Bestellmenge:

19,95 €

F. M. Alexander: Der Gebrauch des Selbst

Deutsche Übersetzung des englischsprachigen Originaltextes von F. M. Alexander The Use of the Self.

Karger Verlag, 2001

Bestellmenge:

23,50 €

F. M. Alexander: Die konstruktive bewusste Kontrolle des individuellen Menschen

Deutsche Übersetzung des englischsprachigen Originaltextes von F. M. Alexander Constructive Conscious Control of the Individual.

Karger Verlag, 2006

Bestellmenge:

38,00 €

F. M. Alexander: Die universelle Konstante im Leben

Deutsche Übersetzung des englischsprachigen Originaltextes von F. M. Alexander The Universal Constant in Living.

Karger Verlag, 2000

Bestellmenge:

42,00 €

 


Besusstes Sehen

Rasterbrille Sakkado (schwarz)

Übungsbrille: Verbessert Augenbeweglichkeit, stärkt Netzhaut, ermöglicht scharfes Sehen ohne optische Gläser.

Runde Löcher, einheitliche, komfortable Lochgröße, ergonomisches Gestell.
Diese Brille wirkt unmittelbar entspannend auf die Augen.

Ich habe dieses Modell aus einer großen Anzahl ausgewählt und kann es sehr empfehlen.

mehr Informationen zu Rasterbrillen

Bestellmenge:

29,50 €

Wolfgang Hätscher-Rosenbauer: Rasterbrille

Buch über den Umgang mit Rasterbrillen, mit vielen Übungen. 31 Seiten

Bestellmenge:

7,50 €

Neu: Wolfgang Hätscher-Rosenbauer: Besser sehen in täglich 5 Minuten (mit CD)

Auf dem Hintergrund seiner langjährigen Erfahrung als ganzheitlicher Sehtrainer hat Wolfgang Hätscher-Rosenbauer ein kurzes wirkungsvolles &UUml;bungsprogramm zur Verbesserung des Sehens und zur Überwindung ungünstiger Sehgewohnheiten zusammengestellt. Die Übungen helfen, mit den besonderen Herausforderungen der heutigen visuellen Medien aktiv umzugehen.
80 Seiten, inklusive 35-minütiger CD

Bestellmenge:

16,99 €

Anatomische Lehrtafeln

1. Augapfel, 2. Sehbahn und Gesichtsfeld,
detailliert beschriftet (deutsch und lateinisch). Entworfen von Meinrad Rohner unter Gesichtspunkten des Sehtrainings, gezeichnet von Gianna König.

Farbdruck auf hochwertigem Karton, DIN A3, einmal gefaltet.

mehr Informationen zu den Lehrtafeln

Bestellmenge Augapfel:

Bestellmenge Sehbahn:

Einzelexemplar 4,00 €


ab 2 Exemplaren, auch gemischt je 3,50 €

ab 10 Exemplaren, auch gemischt je 3,00 €

 


HeartMath®-Produkte

emWave®2 von HeartMath®, silberblau oder holzkohle (charcoal gray)

emWave®2 ist eine tragbare und bequeme Möglichkeit, um auf der Grundlage Ihres Herzrhythmus nachhaltig Stress abzubauen, Emotionen auszugleichen und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern, wo immer Sie sich gerade befinden.

 

Neu: Sitzungsdaten des emWave 2 können gespeichert und auf den Computer übertragen werden. Sie können die Kohärenz Ihres Herzrhythmus auch am Computer einüben.

 

• Mit deutschsprachiger Beratung und Support

• Versand kostenfrei innerhalb Deutschlands

• Mit umfangreichem deutschem Handbuch (zusätzlich zum englischsprachigen Originalhandbuch)

Lieferumfang und weitere Informationen zu emWave®2

Bestellmenge emWave2, Farbe: silberblau:

Bestellmenge emWave2, Farbe: holzkohle (charcoal gray):

220,00 €


Bitte kontaktieren Sie mich für Ihren tagesaktuellen Preis! Bitte fragen Sie nach Mengenrabatten.

emWave® Desktop (Nachfolger von Freeze-Framer, emWave PC und emWave mac) stress relief system von HeartMath® und Doc Childre

emWave® Desktop ist ein computergestütztes Lernsystem von HeartMath® zur nachhaltigen Verminderung von Stress, zur Erhöhung der Leistungsfähighkeit sowie zur Erlangung von emotionaler Ausgeglichenheit und geistiger Klarheit. Das Programm macht Veränderungen des Herzrhythmus und des Kohärenz-Wertes in Echtzeit als Reaktion auf Emotionen und Gedanken sichtbar. Der Herzrhythmus wird mittels Ohrsensor übertragen. emWave Desktop ist die Lösung der Wahl für professionelle Anwender oder auch Familien mit mehreren Anwendern. emWave® Desktop läuft sowohl auf dem PC als auch auf dem Mac (ab OS X v10.5).

 

• Mit deutschsprachiger Beratung und Support

• Versand kostenfrei innerhalb Deutschlands

• Mit deutschem Handbuch (zusätzlich zum englischsprachigen Originalhandbuch)

• Mit Heartmath Praxisführer

Lieferumfang und weitere Informationen zu emWave Desktop

Bestellmenge emWave® Desktop:

240,00 €


Bitte kontaktieren Sie mich für Ihren tagesaktuellen Preis! Bitte fragen Sie nach Mengenrabatten.

emWave® Kohärenz-System von HeartMath®

Das emWave® Kohärenz-System von Heartmath kombiniert emWave Desktop und emWave2 zu einem vielseitigen und professionellen Lernsystem zum nachhaltigen Abbau von Stress, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, zur Erlangung von emotionaler Ausgeglichenheit und geistiger Klarheit. Zu den Einzelheiten der beiden Produkte siehe die jeweiligen Beschreibungen weiter oben.

 

• Mit deutschsprachiger Beratung und Support

• Versand kostenfrei innerhalb Deutschlands

• Mit umfangreichen deutschen Handbüchern (zusätzlich zu den englischsprachigen Originalhandbüchern)

• Mit Heartmath Praxisführer

Lieferumfang und Informationen zu emWave®2

Lieferumfang und Informationen zu emWave Desktop

Bestellmenge emWave Kohärenz-System:

mit emWave2 in der Farbe silberblau:

mit emWave2 in der Farbe holzkohle (charcoal gray):

380,00 €

emWave® Desktop Software Kit von HeartMath® und Doc Childre

Das emWave® Desktop Software Kit ist ein Software-Upgrade für Nutzer des emWave2 sowie der USB-Versionen von emWave® PC, emWave® mac oder Freeze-Framer.

 

• Läuft unter Windows ab XP SP3 und Mac OS X 10.5

• Zur Nutzung mit emWave 2 muss die Software ohne zusätzliche Kosten über das Internet aktualisiert werden

• Mit deutschem Handbuch (zusätzlich zum englischsprachigen Originalhandbuch)

mehr Informationen zu emWave Desktop

Bestellmenge emWave® Desktop Software Kit:

79,00 €

Ersatz - USB-Modul für emWave® Desktop

Das USB-Modul ist nur kompatibel mit emWave Desktop sowie mit emWave Mac ab v1.0 oder emWave PC ab v1.0.6 . Voraussetzung ist eine gültige emWave-Lizenz.

 

mehr Informationen zu emWave Desktop

Bestellmenge emWave® USB-Modul:

107,00 €

Ersatz-Ohrsensor für emWave®

Der emWave Ohrsensor ist nur kompatibel mit dem USB-Modul in emWave® Desktop, PC oder mac sowie mit dem emWave®2 oder PSR.

 

mehr Informationen zu emWave

Bestellmenge emWave® Ohrsensor:

22,00 €

Ersatz-Fingersensor für emWave® Desktop, PC oder mac

Der emWave Fingersensor ist nur kompatibel mit dem USB-Modul in emWave® Desktop, PC oder mac.

 

mehr Informationen zu emWave Desktop

Bestellmenge emWave® Fingersensor:

22,00 €


Bei Kauf eines Fingersensors zusammen mit einem emWave® Desktop erhalten Sie den Fingersensor für 18 €.

Etui für emWave®2

Diese Tragetasche für das emWave®2 aus schwarzem Kunstleder dient sowohl dem Schutz als auch dem Tragen, z.B. am Gürtel.

 

mehr Informationen zu emWave®2

Bestellmenge emWave®-Etui:

14,00 €

Ladegerät mit USB-Buchse passend zu emWave®2

Ladegerät mit USB-Buchse zum Aufladen des eingebauten Akkus von emWave®2 am Stromnetz.

 

mehr Informationen zu emWave®2

Bestellmenge USB-Ladegerät:

10,00 €

USB-Kabel für emWave®2

Dieses USB-Kabel ist ein Ersatz für das USB-Kabel aus dem Lieferumfang des emWave®2, um es mit Ihrem Computer zu verbinden (Datenübertragung und Aufladung).

 

mehr Informationen zu emWave®2

Bestellmenge emWave®2 USB-Kabel:

9,00 €

Doc Childre und Deborah Rozman: Stressfrei mit Herzintelligenz®. Gelassen und voller Energie in 5 Schritten.

Gut eingängige Einführung in den Ansatz zur Stressbewältigung von Heartmath, mit Erfahrungsberichten und wissenschaftlichem Hintergrund.

 

Sehr empfehlenswert als Begleitbuch für Nutzer des emWave 2, emWave PSR oder emWave Desktop.

 

mehr Informationen zu emWave

Bestellmenge Stressfrei mit Herzintelligenz®:

14,95 €

Doc Childre: Quiet Joy

Die Musik-CD Quiet Joy von Doc Childre enthält ausgewählte Stücke der Veröffentlichungen Heart Zones und Speed of Balance.

 

Diese heiter-gelassenen, friedvollen Musikstücke unterstützen die vom Heartmath Institute entwickelte Methode des emotionalen Ausgleichs.

 

mehr Informationen zu emWave

Bestellmenge Doc Childre: Quiet Joy:

14,95 €

 


Lieferbedingungen

Die Lieferung erfolgt auf Rechnung und ist zahlbar innerhalb von 8 Tagen. Alle angegebenen Preise verstehen sich als Endpreise. Die Lieferung ist versandkostenfrei innerhalb Deutschlands ab 40 € Warenwert. Bei Versand außerhalb Deutschlands oder einem Warenwert unter 40 € berechne ich die anfallenden Portokosten zuzüglich einer Verpackungspauschale von 1 €.

Bei Lieferungen außerhalb Deutschlands behalte ich mir Vorkasse gegen Vorausrechnung vor.

Lieferungen in die Schweiz werden in Franken umgerechnet, und die Rechnung kann kostengünstig auf ein Schweizer Konto bezahlt werden.

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Dr. Meinrad Rohner
Lernmittel und Bücher für Alexander-Technik, Sehtraining und Stressbewältigung
Breulgasse 22
63477 Maintal, Deutschland

Tel 06109 - 76 20 34
Fax 06109 - 76 20 35
Email meinrad.rohner@sehen-und-bewegen.de
Internet www.sehen-und-bewegen.de